独学でゴルフ
　　涼しくなってきました。どんどんコースに通って１００切りを達成しましょう。
　　もちろん、独学でね。

ビギナー講座

ゴルフ始める前に

• ゴルフはマナーから
• 基本的なゴルフコース
• ゴルフコースの種類
• 上達のためのヒント
• 基本技術の修得方法
• まずは打撃練習場から

• 打撃練習所編

• クラブ別参考飛距離
• ３０ヤードショットから
• ７番Ｉでのハーフショット
• 足の重心を確認する
• ミート率をアップさせる
• 球の軌道を確認する
• バーチャル練習法

• ショートコース編

• ショートコースへ行こう
• 賢いトラブル対策
• 消耗品交換とメンテ

必修ゴルフ用語

• これだけ覚えればもう安心！ゴルフが楽しくなるヒントもいっぱい♪

初めての用具

• ゴルフ用具の基礎
• 始めてのクラブ
• 携帯品のチェックリスト
• 酷暑の暑さ対策

• ゴルフのルール

• 基本的なルール
• ペナルティ罰なし
• ペナルティ罰１打
• ペネルティ罰２打

基　本

• グリップ

• グリップの種類
• グリップの向き
• グリップの握り方

• スタンス

• 基本スタンス
• 目標ライン

• アドレス

• 基本アドレス

アプローチ名人

サンドウェッジ

• 基本練習
• 低い球を打つ練習
• 点と腺の二種類を打つ
• 距離感を養う
• スタンスを狭くする
• クラブがねるのを防ぐ

ショートアイアン

• 距離感を養う

飛距離アップ

• アドレス

• 当て方のこつ
• 腕のローテーション
• ヒールアップ
• フックグリップの幻想
• ドローで打つ